Fit & Fun Damen/Herren

Abteilungsleiter:
Gerlinde Tidl u. Thomas Kölblinger

Turnstunde:
Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr

"FIT AND FUN for Everybody"

Training mit Spaßfaktor

Gerlinde Tidl und Thomas Kölblinger bieten mit der neuen Turnsaison jeden Dienstag von 20.00 - 21.30 Uhr
ein Fit and Fun Workout an. Das abwechslungsreiche Training für Damen und Herren widmet sich mit
effektiven Übungen der Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Nach einem kurzen Warm-up
bringen Ganzkörperkräftigungsübungen (auch mit Hanteln - Tubes - Bällen) unsere Kondition und
Muskulatur in Schwung. Die passende Musik und der Spaß an der Bewegung machen die Stunde zu
einem Vergnügen für jede Altersgruppe.

Also: Nicht vergessen und fix im Terminkalender eintragen! Immer dienstags von acht bis halb zehn!

Gerlinde und Thomas